UV-Strahlen und Hautkrebs: Warum Sonnencreme heute lebenswichtig ist
Maximilian Krause
UV-Strahlen und Hautkrebs: Warum Sonnencreme heute lebenswichtig ist
Sonnenlicht enthält schädliche ultraviolette Strahlen, die zunehmend gesundheitliche Risiken bergen. Zwar wird die UVC-Strahlung von der Ozonschicht abgeblockt, doch UVA- und UVB-Strahlen erreichen die Erdoberfläche – selbst an klaren Tagen. Experten warnen, dass der richtige Einsatz von Sonnencreme entscheidend ist, um langfristige Hautschäden und Krebs zu verhindern.
Die ultravioletten Strahlen der Sonne treten in drei Formen auf: UVA, UVB und UVC. Während UVC-Strahlen von der Ozonschicht vollständig gefiltert werden, dringen UVA- und UVB-Strahlen durch die Atmosphäre. Besonders UVA-Strahlen gelangen fast ungehindert bis zur Erde – selbst an wolkenlosen Tagen.
Diese Strahlen können Hautkrebs und dauerhafte Schäden verursachen. In Deutschland sind die Fallzahlen stark angestiegen: Über 100.000 Menschen wurden 2023 wegen Hautkrebs behandelt – vor einem Jahrzehnt waren es noch weniger als 42.000. Der Klimawandel verschärft das Problem, da er die UV-Belastung erhöht.
Sonnencremes schützen vor diesen Strahlen mithilfe chemischer oder mineralischer Filter. Viele Produkte kombinieren beide Arten für einen breiteren Schutz. Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie viel länger man sich ohne Sonnenbrand der Sonne aussetzen kann im Vergleich zu ungeschützter Haut. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät jedoch, Sonnencreme ab einem UV-Index von 3 oder höher aufzutragen.
Cashback bei deinen
Lieblingsrestaurants und Services
Kaufe Gutscheine und spare in deinen Lieblingsorten in deiner Nähe
Damit Sonnencreme wirksam ist, muss sie korrekt aufgetragen werden – zwei Milligramm pro Quadratzentimeter Haut. Die Europäische Kommission empfiehlt zudem, dass der UVA-Schutz mindestens ein Drittel so stark sein sollte wie der LSF-Wert. Dennoch wurden einige Inhaltsstoffe, wie Benzophenon (ein Abbauprodukt von Octocrylen), von der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) als möglicherweise krebserregend eingestuft.
Angesichts der steigenden UV-Belastung und der wachsenden Hautkrebsraten ist der richtige Sonnenschutz heute wichtiger denn je. Produkte mit ausreichendem LSF und UVA-Schutz können das Risiko langfristiger Schäden verringern. Experten betonen weiterhin die Notwendigkeit erhöhter Wachsamkeit, da der Klimawandel die Strahlenbelastung weiter verschärft.
